Gesunde Beziehungen

Mit Kindern Grenzen setzen

7. Juni 2022

Überall können Eltern davon ausgehen, dass Kinder, die unter strenger, aber liebevoller Anleitung aufwachsen, die besten Ergebnisse erzielen. Wir alle streben danach, dies für unsere Kinder zu tun, aber es ist eine Sache, ein Buch oder einen Artikel darüber zu lesen, und eine ganz andere Sache, in unserem Zuhause Regeln und Grenzen einzuführen. Warum? Denn auch Kinder sind Menschen und so sehr wir ihr Verhalten kontrollieren wollen, ist das einfach nicht die Realität. Geben Sie das Bedürfnis nach Grenzen ein. 

Kinder lieben es, Grenzen zu überschreiten, insbesondere in den verschiedenen Entwicklungsphasen ihres Lebens. Denken Sie nur an das letzte Mal, als Sie Ihrem Kind gesagt haben, es solle nichts anfassen, und es sich dann mit einem kleinen Grinsen umdrehte und es trotzdem tat. In ihrer Welt, die von Tag zu Tag größer (und manchmal beängstigender!) wird, müssen Kinder wissen, dass ein liebevoller Elternteil für sie da ist, der sie beschützt und ihnen hilft, die Erwartungen zu verstehen. Grenzen sind genau das, was sie scheinen: Regeln und Erwartungen, die den Kindern fest, aber freundlich vermittelt werden, damit sie verstehen, welche Verhaltensweisen in ihrem Haushalt und in der Welt akzeptabel sind.

Wie bringe ich meinem Kind Grenzen bei?

Seien Sie klar und konsequent. Kinder reagieren nicht gut auf Wischiwaschi-Regeln. Wenn Sie sagen, dass sie an Schulabenden nicht fernsehen dürfen, bis ihre Hausaufgaben erledigt sind, muss diese Regel für eine Weile in Kraft bleiben jeden Schulnacht. Keine Ausreden. Tatsächlich ist es am besten, sich hinzusetzen und ein Gespräch über die Regeln und Erwartungen in Ihrem Zuhause zu führen. Halten Sie dieses Gespräch kurz, insbesondere wenn Sie kleine Kinder dabei haben. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie offen für ihren Standpunkt sind, wenn sie der Meinung sind, dass eine Regel unfair ist, aber einige Regeln, sobald Sie sie festgelegt haben, nicht verhandelbar sind. 

Effektiv kommunizieren. Kindern effektive und respektvolle Kommunikation beizubringen, ist eines der besten Werkzeuge, die wir ihnen geben können. Das Setzen von Grenzen ist ein guter Ausgangspunkt für diese Lektion. Kinder sollten zu Hause die Freiheit haben, ihre Meinungen, Ideen, Sorgen und Sorgen zu äußern. Der Vorbehalt? Sie müssen es tun respektvoll, insbesondere wenn es darum geht, Grenzen und Regeln zu hinterfragen. Tun Sie dies, indem Sie Ihrem Kind eine freundliche Sprache vermitteln, indem Sie ihm mit Respekt begegnen. Ja, sie sind nur einen Meter groß, aber sie sind auch Menschen, die lernen, wie die Welt funktioniert, mit einer ganzen Reihe von Emotionen in ihnen. Sie verdienen unsere respektvollen Worte genauso wie wir ihre. Bringen Sie Ihren Kindern bei, „Ich fühle“-Aussagen zu formulieren, z. B. „Ich bin traurig, wenn Sie mir sagen, dass ich mein Videospiel nicht spielen kann.“ Nach der Schule fühle ich mich müde und bin nicht bereit, meine Hausaufgaben zu machen, wenn ich nach Hause komme.“

Folgen Sie durch. Das ist vielleicht der schwierigste Teil. Wenn Ihr kleiner Engel die Regeln bricht oder die Grenzen überschreitet, ist es an der Zeit, die Konsequenzen zu ziehen. Manchmal geraten wir als Eltern selbst in Aufruhr und werfen Konsequenzen vor uns her, die wir gar nicht in die Tat umsetzen wollen, wie zum Beispiel „Du wirst nie wieder fernsehen!“ Scheuen Sie sich nicht davor, Konsequenzen auszuteilen, wenn Ihr Verhalten dies erfordert. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich daran halten können, damit Ihr Kind weiß, dass Sie es ernst meinen. Auf diese Weise halten Sie Grenzen aufrecht, damit sie sich des Ursache-Wirkungs-Musters bewusst sind, wenn sie das nächste Mal gegen dieselbe Regel verstoßen.

Sei geduldig. Wenn Ihr Kind zum ersten Mal etwas über die Grenzen Ihres Haushalts lernt oder versucht, eine neue Regel zu begreifen, wird es wahrscheinlich Fehler machen. Denken Sie daran, dass Kinder, die sich verhalten, nicht schlecht sind, sich aber möglicherweise nicht verstanden fühlen. Möglicherweise liegt ein zugrunde liegendes Problem vor, das so einfach ist, wie es wirklich schwer ist, eine neue Gewohnheit zu beginnen und eine alte zu brechen. Das wissen wir doch alle, oder? Seien Sie geduldig mit ihnen, während sie stolpern, und denken Sie daran, dass sie möglicherweise ein paar Versuche und Fehlversuche brauchen, bevor sie die Grenzen vollständig verstehen.

Es ist zu spät?

Je älter Kinder werden, desto schwieriger ist es, problematische Verhaltensweisen umzukehren. Allerdings ist es nie zu spät, Grenzen zu setzen, insbesondere wenn Ihre Kinder aus der Bahn geraten. Die Festlegung der Hausregeln bei älteren Kindern erfordert andere Grenzen als bei jüngeren Kindern. Sie werden höchstwahrscheinlich Dinge wie Ausgangssperren, Hilfe im Haushalt und sogar Regeln im Zusammenhang mit dem Familienauto behandeln. Es gelten die gleichen Tipps: Seien Sie klar und konsequent, kommunizieren Sie effektiv, befolgen Sie die Anweisungen und haben Sie Geduld. Auch ältere Kinder profitieren von der Hilfe liebevoller Regeln und Grenzen, die Routine schaffen und ein wenig Unsicherheit aus dem Leben nehmen. 

Egal, ob Sie Kleinkinder, Kinder, Tweens oder Teenager haben: Das Setzen von Grenzen und das Aufstellen von Familienregeln führt nur zu einem einheitlicheren und stabileren Haushalt. Diese Stabilität führt zu glücklicheren und gesünderen Erwachsenen und spricht dafür, dass man sowohl liebevoll als auch klar in seinen Erwartungen ist. Manchmal mag es wirklich schwierig sein, eine Grenze zu setzen und durchzuhalten, aber denken Sie daran, das Gesamtbild zu betrachten und zu wissen, dass Ihr Kind von Ihrer Rücksichtnahme und Konsequenz profitieren wird, wenn es im Laufe seines Lebens wächst und sich verändert.