Gesunde Beziehungen

Als Paar durch das leere Nest navigieren

29. Juli 2022

Sie haben die Ziellinie der Eltern erreicht. Ihre Kinder begeben sich nun auf ihre eigenen Reisen, die ihre Eltern zurücklassen. Das Haus, das in den letzten Jahrzehnten voller Spielzeug, Lärm und Schulmaterial war, ist jetzt aufgeräumt und ruhig. Der Kalender ist nicht mehr mit außerschulischen Aktivitäten und Fahrgemeinschaften übersät. Jetzt seid ihr nur noch zu zweit. Wie erfinden Sie Ihr Leben als leere Nester neu?

Was kommt als nächstes?

Trotz der besten Absichten schieben viele Paare ihre Beziehung auf die lange Bank und konzentrieren sich stattdessen auf ihren Nachwuchs. Ihre Identität hat sich von der Liebsten über den Ehepartner bis zum Mitelternteil weiterentwickelt, und jetzt ist es an der Zeit, den Kreis wieder in die Lieblingsphase zu schließen. Bei manchen Paaren geschieht dies ganz natürlich. Andere müssen möglicherweise ihre Denkweise ändern und ein paar Änderungen vornehmen, und das ist in Ordnung. Das leere Nest mag sich anders anfühlen, aber Veränderungen sind natürlich und anders kann etwas Besseres bedeuten, als Sie erwartet haben.

Gehen Sie Ihre Probleme jetzt an

Paare, die zu beschäftigt waren, um sich mit Eheproblemen zu befassen, als ihre Kinder noch klein waren, bemerken möglicherweise, dass diese Probleme jetzt wieder auftauchen, wenn die Kinder erwachsen sind. Sprechen Sie es aus. Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, was Sie stört. Seien Sie bereit für einige schwierige Gespräche. Sie müssen dies nicht alleine tun. Ziehen Sie einen Eheberater in Betracht, der Ihnen dabei hilft, den Weg zurück zur Zweisamkeit zu finden.

Suchen Sie nach Ihren gemeinsamen Themen 

Die Zeit des leeren Nests ist eine großartige Zeit, um sich wieder auf Ihre Leidenschaften zu konzentrieren. Das Finden von Leidenschaften, die Sie beide teilen, kann Ihrer Ehe und Ihrer Denkweise neues Leben einhauchen. Wenn Ihr Partner gerne Golf spielt, sollten Sie in einige Unterrichtsstunden investieren, damit Sie gemeinsam Golf schlagen können. Wenn Ihnen Fitness wichtig ist, schließen Sie sich einem der an Hancock Wellness-Zentren und schauen Sie sich die Kurse und Trainingsgeräte an. Oder kaufen Sie Wanderschuhe und kaufen Sie eine Indiana State Park Pass So können Sie gemeinsam unsere Hoosier-Staatsschätze auspacken.

Machen Sie die Reise 

Gib es zu. So viele Familienurlaube wurden mit Blick auf die Kinder geplant. Vielleicht haben Sie eine Reise nach Las Vegas vermieden, weil die Kinder nicht alt genug waren, um an Spielautomaten zu spielen. Vielleicht haben Sie Ihr Studium finanziert und konnten sich keine Kreuzfahrt leisten. Jetzt ist es an der Zeit, dem wandernden Fuß freien Lauf zu lassen. Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie eine schöne Zeit ohne Ihre Kinder verbringen. Du hast sie zu wunderbaren Erwachsenen erzogen. Jetzt ist es an der Zeit, dass Sie und Ihr Ehepartner sich wieder auf eigene Faust verbinden.

Definieren Sie Ihre Rolle als Eltern neu

Ihre Kinder brauchen Sie nicht mehr, um ihre Zahnarzttermine zu vereinbaren, aber sie möchten vielleicht, dass Sie ihnen versichern, dass es ihnen nach einer Wurzelbehandlung gut gehen wird. Bleiben Sie in Kontakt, aber widerstehen Sie dem Drang, sie bis ins kleinste Detail zu verwalten, selbst wenn Sie sehen, dass sie in eine Richtung gehen, die Sie vielleicht nicht gewählt haben.

Stellen Sie Ihre Beziehung weiterhin an die erste Stelle

Es macht Spaß, die neu gewonnene Freiheit zu nutzen, um alte Freunde wieder zu treffen und neue Abenteuer zu erleben. Denken Sie daran, dass Ihr Ehepartner ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste steht. Planen Sie besondere Verabredungen oder kurze Wochenendausflüge, die Sie zusammenbringen. Sie werden ganz natürlich neue Aktivitäten finden, um die leeren Stellen in Ihrem Terminkalender zu füllen. Beginnen Sie mit gemeinsamen Aktivitäten, damit Sie gemeinsam in die gleiche Richtung wachsen.

Zu sehen, wie Ihre Kinder erwachsen werden, ist bittersüß und wunderbar. Für viele Paare ist es eine Chance, einander neu zu entdecken und als Erwachsene wieder zusammenzukommen. Nutzen Sie Ihre neu gewonnene Freiheit, um Zeit miteinander zu verbringen, in dem Wissen, dass ein leeres Nest für Paare zu einem erfüllten Leben führen kann.