Wie man Kinder großzieht, die die Natur lieben

Der angenehme Rhythmus der Sommer- und Frühherbsttage, gepaart mit viel Sonnenschein und Wärme, ist eine wunderbare Einladung für Kinder, stundenlang im Freien zu spielen. Wenn jedoch die Schule beginnt und das Wetter kühler wird, sitzen unsere Kinder (und wir selbst) möglicherweise längere Zeit drinnen oder nehmen drinnen statt draußen an Aktivitäten teil. 

Die Verbindung mit der Natur ist ein unglaublich wichtiges Element für das Wohlbefinden jedes Einzelnen, insbesondere aber unserer Kinder. Wie wecken Sie also das Interesse, nach draußen zu gehen, um mehr frische Luft zu schnappen, wenn die Tage kürzer sind und das Wetter nicht so gastfreundlich erscheint wie im Sommer? 

Unabhängig davon, ob Sie eine „draußen lebende“ Familie sind oder nicht, haben wir alle ein angeborenes Bedürfnis, mit der Welt um uns herum in Kontakt zu treten. Das bedeutet nicht, dass Sie jedes Wochenende campen gehen oder Ihre gemütliche Zeit drinnen aufgeben müssen, wenn das Wetter umschlägt. Es bedeutet jedoch, dass wir erkennen müssen, wie wichtig es ist, unseren Kindern dabei zu helfen, eine Verbindung zur größeren (und wilderen) Welt aufzubauen. 

Das durchschnittliche amerikanische Kind verbringt heute ca sieben Stunden vor einem Bildschirm und sieben Minuten im Freien. Diese Statistik mag empörend klingen, aber wenn Sie Eltern sind, müssen Sie nicht vor den Auswirkungen der Technologie und den Auswirkungen, die diese auf allen Ebenen auf unsere Kinder hat, gewarnt werden. Zusammen mit der zunehmenden Nutzung von Technologie und der Verringerung der Zeit, die wir draußen verbringen, gibt es auch eine entsprechende Zunahme von psychischen und physischen Kinderkrankheiten. Tatsächlich meinen einige, dass es für Kinder mit einer ganzen Reihe von Schwierigkeiten, darunter Stress, ADHS, körperliche Beschwerden und mehr, unglaublich vorteilhaft sein kann, mehr Zeit im Freien zu verbringen. 

Der Hauptpunkt? Um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, ist es wichtig, nach draußen zu gehen. Und obwohl das Spielen von Videospielen oder das Fernsehen großen Spaß macht, müssen wir für unsere Kinder einen besseren Ausgleich finden, insbesondere wenn die kühleren Herbsttage vor der Tür stehen. 

Der beste Weg, Ihrer Familie zu helfen, diesen Herbst mehr draußen zu sein, besteht darin, dafür zu sorgen, dass es Spaß macht! Wenn Sie die Interessen Ihres Kindes leiten lassen, entsteht eine viel authentischere Verbindung mit der Welt um es herum. Brauchen Sie ein paar Ideen? 

Es mag naheliegend sein, Ihre Kinder im Sommer an der Gartenarbeit teilhaben zu lassen, aber der Herbst kann auch eine tolle Zeit sein, um sich im Dreck zu versuchen. Pflanzen Sie einen Herbstgarten mit Müttern, Blumenzwiebeln für den Frühling oder sogar einer Mischung aus Wintergemüse. Vielleicht möchte Ihr Kind sogar einen eigenen kleinen Garten planen und pflegen? Wenn Sie und Ihre Kinder größer denken möchten, besuchen Sie eines davon Die Wander- und Radwege von Hancock County für einen Spaziergang oder eine Fahrt durch den Wald. Sie können sogar Ihr Telefon oder einen praktischen Leitfaden verwenden, um Pflanzen zu identifizieren, während Sie sie sehen. 

Bewegen Ihre Kinder ihren Körper ständig? In Innenräumen kann das bedeuten, auf Sofas zu hüpfen, auf Hindernisparcours gegeneinander anzutreten oder sogar Indoor-Sport zu treiben. Bringen Sie ihre aktiven kleinen Herzen mit nach draußen, um Spaß zu haben. Frisbee, Fangen, Markieren, Verstecken oder das Erstellen eines Hindernisparcours sind großartige Möglichkeiten, Ihre Kinder zu begeistern. Wenn Sie sie im Herbst oder Winter in einen örtlichen Park bringen, können Sie sie auf einfache Weise für das Klettern, Springen und Spielen im Freien in einer anderen Jahreszeit begeistern. 

Das Beste am Leben im Freien ist aus der Sicht eines Kindes die Freiheit von Strukturen. Wir sind so daran gewöhnt, Regeln zu befolgen, insbesondere in Innenräumen, dass dies für manche Kinder eine schwierige Umstellung sein kann. Die Natur verlangt von uns, unsere Vorstellungskraft zu nutzen, damit wir auf einen Baum klettern, eine Seilschaukel bauen und einen Schwebebalken auf einem alten umgestürzten Baum finden können. Kinder können Spiele erfinden, sich schmutzig machen, Ökosysteme entdecken, Festungen bauen und sich auf jede Art und Weise engagieren, die ihr Herz begehrt, wenn sie die Freiheit dazu haben. Der Herbst mit seiner frischen Luft und der Fülle an Laubhaufen ist ein großartiger Ort, um genau das zu tun. 

Beteiligen Sie ältere Kinder an einer echten Arbeit im Freien. Damit meinen wir nicht das Mähen des Rasens, das Harken von Blättern oder irgendetwas von diesen langweiligen alten Dingen. Was ist mit Aufgaben, die Kinder vor Jahrzehnten oder Jahrhunderten erledigen mussten? Heruntergefallene Stöcke zu schnitzen, Schnüre aus Herbstgräsern zu flechten, Nahrung zu ernten und zu lernen, wie man ein Feuer ohne Streichholz entfacht, sind allesamt sehr herausfordernd, bringen aber große Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit mit sich. Das Gefühl, durch kalkuliertes Risiko etwas erreicht zu haben, kann für Tweens und Teens, die herausfinden möchten, wer sie sind und was sie gerne tun, eine große Bedeutung haben. 

Für die Gesundheit unserer Kinder und die Zukunft unseres Planeten ist es wichtig, nach draußen zu gehen. Wenn wir eine Generation von Menschen heranziehen wollen, die sich um die Erde kümmern, müssen wir jetzt damit beginnen. Der Herbst ist eine tolle Zeit, um in die Natur einzutauchen und gemeinsam Spaß zu haben!