¿Amas a un tipo? Apoye su salud.

Por cada 100 mujeres que llegan a los 65 años, sólo sobreviven 77 hombres. El razones de la brecha de longevidad son en parte cromosómicos y en parte conductuales, y puedes marcar una gran diferencia en uno de ellos.  

Quizás sea machismo. Quizás sea miedo. Cualquiera que sea la causa, es mucho menos probable que los hombres busquen atención médica por cualquier cosa con la que puedan vivir un día más. Lo que significa que realmente puedes ayudar simplemente animando a un hombre en tu vida a que se tome en serio ese bulto, dolor o lunar de aspecto extraño.

A continuación se presentan algunas condiciones comunes que los hombres enfrentan a menudo y que las mujeres que los aman pueden ayudar a abordar.

La obesidad es dura para cualquier cuerpo, pero los hombres se ven afectados en formas que las mujeres no lo son. Debido a que la obesidad reduce los niveles de testosterona, crea un efecto dominó que afecta la glándula prostática y puede provocar una serie de trastornos e incluso cáncer de próstata.

Los hombres obesos también tienen más probabilidades de sufrir cálculos renales, disfunción eréctil e infertilidad. Peor aún: tienen el doble de probabilidades que las mujeres obesas de morir antes de los 70 años.

Fomentar una dieta más saludable y el ejercicio son un buen comienzo. También es posible que desee sugerir un chequeo para detectar problemas subyacentes que puedan afectar el peso, requerir consideraciones dietéticas especiales o inhibir el ejercicio.

Las enfermedades cardíacas son responsables de casi una de cuatro muertes masculinas. Y puede quedarse quieto hasta matar; Aproximadamente la mitad de los hombres que mueren de un ataque cardíaco no sabían que tenían un problema.

Ahí es donde entras tú. Especialmente si un hombre que amas tiene factores de riesgo como una mala dieta, inactividad física, diabetes, colesterol alto, tabaquismo o un alto consumo de alcohol, anímalo a hacerse un chequeo y hacer algunos cambios saludables.

Después de los 65 años, hombres y mujeres perder densidad ósea al mismo ritmo, lo que puede provocar fracturas y discapacidad. Ciertos medicamentos aumentan aún más la probabilidad de sufrir osteoporosis.

El ejercicio con pesas y los suplementos de calcio y vitamina D ayudan a minimizar la pérdida ósea.

¿Sabías que la disfunción eréctil puede ser un signo de enfermedad cardíaca? De hecho, ED está vinculado a toda una serie de enfermedades crónicas.

Si sucede de vez en cuando, no es gran cosa, pero si la DE se vuelve algo habitual, puede ser simplemente un signo de estrés, o puede significar que está sucediendo algo mucho más preocupante, como la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple. Sólo hay una forma de saberlo con seguridad: llevar a ese hombre a un médico.

A uno de cada seis hombres se le diagnostica Cancer de prostata, y aproximadamente 60% de estos ocurren después de los 65 años. La micción frecuente es un síntoma, al igual que la sangre en la orina. Si la próstata se ha agrandado, puede causar dolor al sentarse.

Los hombres pueden conocer el estado de su próstata mediante un análisis de sangre o el probado tacto rectal. Se ha demostrado que comer muchas verduras y cereales integrales y mantener la grasa al mínimo reduce el riesgo de cáncer.

Cancer testicular Por lo general, aparece en hombres de entre 15 y 35 años. Los síntomas incluyen un bulto o hinchazón en un testículo, crecimiento o dolor en los senos y pubertad temprana. A medida que avanza, puede provocar lumbalgia, dolor de pecho y dolores de cabeza.

Si se trata a tiempo, el cáncer testicular tiene una tasa de supervivencia superior a 90%, lo cual es toda la razón del mundo para llevar a un hombre con síntomas al médico, inmediatamente.

A menudo, La depresión se ve muy diferente en los hombres. que las mujeres, por lo que es mucho más probable que no se diagnostique. Los hombres experimentan más síntomas físicos, por ejemplo, y son más propensos a seguir rutas escapistas, como pasar horas jugando videojuegos.

Los hombres no sólo son más resistentes a reconocer la depresión, sino que también tienen más éxito que las mujeres cuando intentan suicidarse. Si nota que un hombre en su vida muestra signos de depresión, incluido comportamiento imprudente, fatiga, ira inapropiada, aumento del consumo de alcohol o síntomas físicos como dolor de cabeza y problemas digestivos, sugiérale que tome medidas. La depresión es tratable.

Y si buscas ayuda profesional para mantener al hombre de tu vida cerca por un tiempo, podemos ayudarte. encontrar un medico. A veces, hacer posible la salud requiere un pequeño empujón.