Se considera un profesional porque ha estado lavándose las manos, usando una mascarilla y desinfectando su casa durante los últimos seis meses, pero alguien en su casa contrajo COVID-19 recientemente o muestra síntomas. Ahora es cuando esas habilidades realmente cuentan.
Afortunadamente, hasta el 80% de los pacientes con coronavirus no pasan tiempo en el hospital y tienen síntomas que no son mucho peores que los de un resfriado o gripe promedio. Eso significa que tu familiar tiene que ponerse en cuarentena y tú tienes que ser el médico y la enfermera. Planee abastecerse de estos suministros esenciales y siga estos pasos para ayudar a su ser querido a recuperarse.
Limpia todo, todo el tiempo.
Dado que tendrá que lavarse las manos (y los antebrazos, si su paciente contacta con ellos) varias veces al día, sea respetuoso con el medio ambiente y deje correr el agua solo para humedecer sus manos antes de enjabonarse y cuando necesite enjuagarse. No es muy amigable con el planeta, pero es mejor secarse con toallas de papel para evitar reintroducir el virus en las toallas. Entre lavados de manos, use un desinfectante para manos con al menos un contenido de alcohol 60%.
Desinfecte cualquier superficie con la que entren en contacto los miembros de la familia: grifos, manijas de puertas y cajones, interruptores de luz, controles remotos de TV, encimeras y electrodomésticos. Entiendes la idea. Para evitar dañar los interruptores y los dispositivos electrónicos, primero limpie con una toallita o rocíe el desinfectante sobre una toalla de papel.
Añade capas de protección
Prepárate para lucir tus máscaras favoritas en casa. Para evitar contraer COVID-19, deberá usar una mascarilla cuando esté a menos de seis pies de distancia entre sí y cuando manipule platos o ropa sucia. Recuerde lavar las mascarillas reutilizables con frecuencia y reemplazar las mascarillas desechables después de un uso.
También recomendamos usar guantes cuando tenga que manipular cualquier cosa que haya tocado su paciente. Planee usar guantes para hacer todo, desde lavar la ropa hasta limpiar, y mantenga esos artículos separados del resto de las cosas de la familia. Si tiene alergia al látex, utilice caucho de nitrilo para evitar una reacción.
Manipule la basura con cuidado
No es necesario invertir en un bote de basura para desechos biológicos, pero sí se debe tratar la basura de la persona enferma de manera diferente. Asigne un bote de basura para la basura y los pañuelos de su familiar que esté separado del resto de la casa. Utilice revestimientos para que la limpieza sea más fácil y más higiénica.
Asegúrese de que haya medicamentos en el botiquín.
Abastecerse de acetaminofén y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno y naproxeno, para ayudar a reducir la fiebre (100,4 °F o más). Encuentre la mejor opción para su paciente, ya que cada persona responde de manera diferente a estos medicamentos, pero asegúrese de no mezclar varios antifebriles a la vez. Consulte con su médico si existe una posible interacción con los medicamentos recetados actualmente.
Comprueba los números, dos veces.
No es necesario que sea una enfermera al respecto, pero asegúrese de controlar la temperatura de su familiar dos veces al día. Espere al menos 30 minutos después de que su paciente beba, coma o se cepille los dientes para obtener una lectura adecuada. Desinfecte los termómetros con alcohol isopropílico y reemplace las cubiertas de las sondas de los termómetros orales o de oído entre usos.
Para mayor tranquilidad, puede comprar un oxímetro de pulso para medir dos signos vitales importantes: frecuencia cardíaca y saturación de oxígeno. La frecuencia cardíaca normal en reposo de una persona sana está entre 60 y 100 latidos por minuto y el nivel de oxígeno en sangre debe ser superior a 95%. Si este dispositivo no está dentro de su presupuesto, puede medir el pulso manualmente. Cuente el número de latidos en 15 segundos, luego multiplique este número por cuatro para calcular los latidos por minuto.
Los CDC recomiendan que una persona que experimente síntomas, haya sido diagnosticada con el virus o haya estado expuesta a alguien con un caso confirmado de COVID-19 se aísle durante dos semanas. Siga estos pasos para mantenerse a usted y a sus seres queridos seguros si alguien en casa cae en una de estas categorías. Si tiene síntomas o tiene preguntas, llame a la línea directa de coronavirus las 24 horas, los 7 días de la semana, 317.325.COVD (2683) o visite nuestro página web sobre el COVID-19.
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