La Generación Z, también llamada "Zoomers", es un grupo de jóvenes apasionados y preocupados por la salud, listos para conquistar el mundo. Esta generación ha crecido en tiempos turbulentos, incluida una crisis climática, guerras extranjeras, una pandemia global y el movimiento de derechos humanos. También son una generación que tiene las tasas más altas de ansiedad y otras enfermedades mentales hasta el momento. Por lo tanto, conocen el poder y el valor de elegir un estilo de vida saludable, como hacer ejercicio, comer bien y cuidar la conexión mente-cuerpo.
Más que cualquier generación anterior a ellos, los Zoomers están interesados en adoptar un estilo de vida que les ayude a sentirse bien tanto física como mentalmente. Muchos usuarios de Zoom optan por unirse a centros de bienestar y gimnasios para mantener constantes sus rutinas de ejercicios. Centros de bienestar Hancock Tenemos una gran cantidad de opciones para nuestros miembros jóvenes, que incluyen clases de ejercicio en grupo, oportunidades de entrenar con nuestro personal capacitado y oportunidades de entrenamiento especializado como CrossFit.
¿Por qué es importante empezar joven?
Como cualquier Zoomer puede decirle, encontrar una rutina de ejercicios que funcione con su cuerpo y su horario es de gran ayuda para ayudarlo a sentirse bien física, emocional y mentalmente. Comenzar temprano un estilo de vida saludable aumenta sus posibilidades de evitar enfermedades crónicas, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, y de evitar enfermedades mentales como la ansiedad y la depresión. Hancock Wellness Centers ve los beneficios de ayudar a niños, adolescentes y adultos jóvenes a desarrollar buenos hábitos desde temprano, por eso ofrecemos programación adaptada a sus necesidades e intereses.
¿Cuándo puede unirse mi hijo?
Los niños de hasta 8 años pueden ser miembros del gimnasio de su Hancock Wellness Center local, y tenemos mucha programación, así como un club de la selva, para mantenerlos ocupados mientras los padres hacen ejercicio. Sin embargo, los niños menores de 16 años deberán estar acompañados por un adulto cuando utilicen el gimnasio, la piscina, las canchas de baloncesto, etc. Una vez que los adolescentes cumplen 16 años, pueden unirse a las clases que quieran y pueden utilizar el gimnasio por su cuenta.
Los adolescentes y adultos jóvenes tienen una gran cantidad de oportunidades para crear un estilo de vida saludable centrado en el bienestar cuando vienen a nuestros gimnasios. Muchos miembros de la Generación Z se esfuerzan por asistir a las clases grupales que ofrecemos, como Zumba, Yoga, AquaFit, Pilates, Ciclismo y más. Para los adolescentes conocedores de la tecnología, también ofrecemos una opción de entrenamiento en línea a través de FLEX, con acceso a entrenamientos a pedido. Los miembros reciben una prueba gratuita de 30 días de esta plataforma y luego pagan $5 al mes para continuar con el servicio. Esta opción facilita hacer ejercicio incluso cuando no es posible ir al gimnasio.
Para aquellos a quienes les gusta crear su propio entrenamiento, ofrecemos equipos de ejercicio de última generación, así como canchas de baloncesto y una piscina en cada una de nuestras tres ubicaciones en el condado de Hancock. Para algunos, es útil mezclar las cosas, asistir a clases grupales una semana y luego nadar la siguiente, dependiendo de lo que les apetezca hacer. Otros adolescentes disfrutan de una rutina que los mantiene en forma y les ayuda a ejercitar sus músculos de la disciplina.
No importa lo que usted y su hijo adolescente estén buscando, en Hancock Wellness Centers tenemos algo que lo encaminará hacia la toma de decisiones saludables. Ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar hábitos saludables desde una edad temprana es clave para su éxito y salud en el futuro. A la Generación Z ya le apasiona crear un estilo de vida que les ayude a sentirse bien. Los apoyamos haciendo que los centros de fitness y gimnasios sean accesibles para todos los grupos de edad.
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