Bienestar mental

Puedes llevar a la abuela a todas partes

31 de mayo de 2022
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Cuando se trata de personas mayores, viajar es una excelente manera de estimular la mente, interactuar con el mundo y establecer nuevas conexiones. También es muy divertido, especialmente cuando se viaja en compañía de los seres queridos. El hecho de que usted o su compañero de viaje hayan superado la edad de jubilación no significa que deban dejar de ver todo lo que el mundo tiene para ofrecer. Sin embargo, viajar con éxito requerirá algo de planificación y algunos consejos y trucos bajo la manga. 

Trenes, aviones y automóviles.

Jubilación Es un buen momento para tachar del mapa todos esos destinos soñados. La forma en que planifique su viaje dependerá de qué tan lejos vaya y qué medio de viaje tomará para llegar allí. Si se dirige al aeropuerto para su viaje, es importante saber que algunas aerolíneas ofrecen descuentos para personas mayores, además de ayuda para llegar a la terminal. Además, las personas mayores de 75 años tienen un descanso cuando se trata de la inspección de la TSA: no necesitarán quitarse los zapatos ni siquiera la chaqueta ligera para pasar el control de seguridad. También puede pasar por seguridad líquidos y geles grandes que sean necesarios desde el punto de vista médico, aunque serán inspeccionados primero. 

Realice el check-in en línea e imprima su tarjeta de embarque con anticipación. Planee llegar aproximadamente dos horas antes de la salida de su vuelo (tres horas si viaja a un vuelo internacional). También puedes pagar el embarque acelerado si quieres ser uno de los primeros en subir al avión. Informe a la aerolínea si necesita ayuda para llegar a su asiento y no tema llevar sus dispositivos de movilidad durante el viaje. Conocer estos consejos puede ayudarle a realizar un viaje tranquilo por el aeropuerto, un lugar donde algunas personas mayores tienden a sentirse confundidas y ansiosas. 

Si su viaje implica conducir largas distancias con un compañero de viaje mayor, siga estas recomendaciones para un viaje seguro y cómodo:

¡Seguridad primero!

Una vez que haya descubierto su método de transporte, debe asegurarse de que su ser querido esté seguro mientras viaja. Comprar un seguro de viaje, especialmente si estará fuera por varias semanas, es una excelente opción. También puede consultar con su médico antes de partir para asegurarse de que esté físicamente capacitado para afrontar el viaje y obtener consejos sobre cómo controlar cualquier afección médica. Antes de partir, asegúrese de tener todos los medicamentos recetados y un botiquín de primeros auxilios a mano en su equipaje de mano o baúl. 

Hacer un plan

Muchas personas mayores dependen de una rutina diaria constante. Vea si puede mantener una apariencia de esto y al mismo tiempo dejar tiempo para la exploración y la espontaneidad en sus días juntos. De cualquier manera, tener un plan les permitirá a usted y a su ser querido encontrar tiempo suficiente para relajarse y divertirse. También eliminará las conjeturas en el entretenimiento. Si ya ha hecho arreglos para las actividades, llame con anticipación para asegurarse de que cualquier problema de accesibilidad se resuelva adecuadamente.

Si te hospedas con familiares o amigos, comunícate con ellos sobre lo que necesitará tu compañero de viaje. Si elige un hotel, busque uno ubicado en el centro para minimizar la conducción y los desplazamientos. También es posible que desees comprobar que habrá un control de temperatura adecuado, especialmente si te diriges a un lugar caluroso. Si este es el caso, deberá limitar las visitas turísticas a primera hora de la mañana o al anochecer, para tener suficiente tiempo para descansar en el calor del día.

Independientemente de la edad, viajar es una excelente manera de salir y ver nuevos lugares juntos. La próxima vez que se le presente la oportunidad de viajar, no deje que la edad se interponga en su camino. ¡Simplemente planifique con anticipación, haga adaptaciones cuando sea necesario y disfrute de la belleza de explorar este gran mundo nuestro!