Hablar con sus hijos sobre las noticias

Muchos abuelos crecieron viendo cómo se desarrollaba la guerra de Vietnam en las noticias de la noche. Los padres de hoy presenciaron los horrores de Columbine y el 11 de septiembre mientras se quemaban en la estructura de nuestro país. Pero las noticias de hoy parecen diferentes. Con nuestro ciclo de noticias 24 horas al día, 7 días a la semana, exacerbado por las redes sociales, ¿cómo pueden los padres hablar con sus hijos sobre lo que está sucediendo en el mundo sin que se sientan abrumados? ¿Cómo afrontas los desastres naturales, las guerras inminentes y los tiroteos masivos que parecen ocurrir todo el tiempo?

Mantener a nuestros hijos informados y al mismo tiempo permitirles tener una infancia real es como caminar sobre la cuerda floja por el Gran Cañón. Dado que los niños representan una parte importante de la presencia en línea en nuestro país, sabemos que ven contenido de noticias de todo el mundo. Con todo a nuestro alcance, incluso los adultos empiezan a sentirse abrumados. Es posible que criar niños ¿Quiénes tienen conocimientos sin que se sientan estresados por el mundo que los rodea?

Comunicarnos con nuestros hijos es más importante ahora que nunca. Aunque nuestros preadolescentes y adolescentes preferirían estar en cualquier otro lugar que tener una conversación profunda con sus padres, es vital mantener abierta la línea de comunicación. Elija un momento para pasar uno a uno con su hijo. Si ha habido una noticia importante últimamente, tómese el tiempo para preguntar si se enteraron y cómo se sienten. Pregúnteles si están hablando de acontecimientos actuales en la escuela y qué piensan sobre un tema específico. Tener una conversación con su hijo no sólo le ayudará a comprender lo que piensa sobre el mundo, sino que también le ayudará a aprender a ser un buen comunicador.

Tener una conversación intensa sobre algo importante que está sucediendo en el mundo no es fácil y algunas personas pueden sentirse incómodas al compartir noticias violentas con sus hijos. Si se siente mareado ante la idea de contarles a sus hijos las numerosas atrocidades de nuestro mundo moderno, estas pautas pueden ayudarle:

Tenga en cuenta la edad de su hijo y déjele marcar el camino.

La mayoría de los niños se dan cuenta de que la noticia es real cuando tienen entre 7 y 8 años. Los niños más pequeños no podrán reconocer la diferencia entre realidad y fantasía. Sin embargo, cada niño es diferente, así que tómate un tiempo antes de tener una conversación para comprender de qué es capaz tu hijo. Además, si su hijo parece no estar interesado en el evento actual o no quiere hablar sobre ello, no lo presione. Déjalo por hoy y vuélvelo a mencionar más tarde.

Responda las preguntas de forma breve y honesta.

Teniendo en cuenta la edad de su hijo, responda las preguntas sin endulzar nada. Sin embargo, eso no significa revelar todos los detalles. Mantenga las cosas simples y breves. Calme los miedos de su hijo recordándole, mientras responde sus preguntas, que está a salvo. Y recuerda que siempre está bien decir que no sabes la respuesta.

Ayude a su hijo a sentirse en control.

Si su hijo parece tener miedo de lo que está pasando, pregúntele directamente. Hable sobre lo que puede hacer para ayudarlos a sentirse seguros o comprender más sobre la situación. También puedes poner las noticias en contexto ampliando la conversación. Utilice un evento como plataforma para hablar sobre cómo ayudar a los demás, la cooperación y las formas en que las personas pueden afrontar las dificultades. Ayude a los niños a sentirse preparados en lugar de entrar en pánico hablándoles sobre las medidas que existen en la escuela y en el hogar para mantener seguros a sus hijos y a su familia.

Además de ayudar a sus hijos a sentirse preparados para afrontar el mundo, como padre, parte de su trabajo es protegerlos. Eso no significa que queramos que sean ignorantes, pero seamos realistas: no necesitan sentir el peso del mundo sobre sus pequeños (¡pero poderosos!) hombros. Limite la exposición de sus hijos a las noticias decidiendo primero qué cantidad es apropiada para que las vean. Esto se basará en su edad y nivel de madurez. Anime a su hijo a tomar descansos al leer las noticias, especialmente si los temas son difíciles. 

Recuerde, es posible que su hijo quiera verlo todo y sienta mucha curiosidad por todos los eventos del mundo. Esto es genial, pero demasiado puede provocar un aumento del estrés y la ansiedad. El ciclo de noticias actual, 24 horas al día, 7 días a la semana, es difícil para los adultos, por lo que será aún más difícil para los niños. Enséñele a su hijo que estar en el momento presente y disfrutar de su infancia es tan importante como estar al tanto de los acontecimientos actuales. Pendiente de signos de estrés y ayudarles a crear buenos hábitos en los que se informen sin agobiarse.