Bien-être mental

Générez une gratitude radicale pour Thanksgiving

1 novembre 2021
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Alors que nous sortons lentement de la pandémie de COVID-19, beaucoup d’entre nous envisagent de rendre grâce aux côtés de ceux que nous n’avons pas pu voir l’année dernière. Faites preuve de gratitude de manière radicale pour Thanksgiving : réfléchissez à ces choses pour que la célébration de cette année se démarque.

Honorez ceux qui sont décédés

Les vacances sont difficiles sans les proches décédés. Trouvez des moyens de les honorer qui susciteront également des conversations avec d’autres personnes à qui ils manquent. L'honneur ne signifie pas non plus des observations solennelles. Vous pouvez utiliser les verres clandestins de votre grand-mère pour prendre un verre, confectionner ceux de votre mère dans les années 1970. Cuisson au maïs suisse, ou ajoutez des olives au plateau de charcuterie parce que votre amie Amy les détestait et c'était une blague courante.

Un festin plus nutritif

En raison de la pandémie, de nombreuses personnes sont plus que jamais motivées à faire des choix plus sains pour renforcer leur système immunitaire. Mais ce n’est pas parce que vos priorités ont changé que vous devez renoncer aux traditions. Les plats d'accompagnement traditionnels riches en glucides ont de délicieux équivalents. Et si vous n'avez pas eu de dinde fermière biologique locale, vous adorerez découvrir quelle différence cela fait.

Partagez vos cadeaux

Artisanat, ukulélé, compétences folles à Knockout City : la plupart d'entre nous ont fait quelques essais au cours des dix-huit derniers mois. Organisez une vitrine de talents en cas de pandémie et terminez-la par un concours de tests de dégustation de levain.

Redonner

Trouvez des moyens d'aider les autres lors de votre célébration de Thanksgiving.

Jouer

Un jeu de gratitude vous fera vous sentir mieux qu’un troisième morceau de tarte à la citrouille. Les petits aiment particulièrement le jeu de gratitude avec des bâtons de ramassage, où chaque couleur représente une catégorie. Nommez une chose pour laquelle vous êtes reconnaissant dans les catégories correspondant aux couleurs des bâtons que vous avez ramassés. Ou prenez une photo de chaque participant à la célébration ; passez au niveau supérieur avec des photos de famille maladroites. Tout le monde écrit une chose qu’il apprécie chez l’autre personne sur une carte et la place sous sa photo. Entre les matchs de football, chacun peut lire son propre stack.

Quelle que soit la manière dont vous célébrez Thanksgiving, il y a de fortes chances qu'il soit plus festif et familial que celui de l'année dernière. Cela seul est une raison de remercier.