Bien-être mental

Vous pouvez emmener grand-mère partout

31 mai 2022
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Pour les seniors, voyager est un excellent moyen de stimuler l’esprit, de s’ouvrir au monde et d’établir de nouvelles connexions. C'est aussi très amusant, surtout lorsque l'on voyage en compagnie de ses proches. Ce n’est pas parce que vous ou votre compagnon de voyage avez dépassé l’âge de la retraite que vous devez arrêter de voir tout ce que le monde a à offrir. Un voyage réussi nécessitera cependant un peu de planification et quelques trucs et astuces dans votre manche. 

Trains, avions et automobiles

Retraite C'est le moment idéal pour rayer toutes ces destinations rêvées de la carte. La façon dont vous planifierez votre voyage dépendra de la distance que vous parcourez et du moyen de transport que vous utiliserez pour vous y rendre. Si vous vous rendez à l'aéroport pour votre voyage, il est important de savoir que certaines compagnies aériennes proposent des réductions pour les seniors ainsi qu'une assistance au terminal. De plus, les personnes de 75 ans et plus bénéficient d'un répit en matière de contrôle TSA : vous n'aurez pas besoin de retirer vos chaussures ni même votre veste légère pour passer le contrôle de sécurité. Vous pouvez également transporter des liquides et des gels volumineux et médicalement requis au contrôle de sécurité, même s'ils seront d'abord contrôlés. 

Enregistrez-vous en ligne et imprimez votre carte d'embarquement à l'avance. Prévoyez d'arriver environ deux heures avant le départ de votre vol, trois heures si vous voyagez à l'international. Vous pouvez également payer pour un embarquement accéléré si vous souhaitez être l’un des premiers à monter dans l’avion. Informez la compagnie aérienne si vous avez besoin d'aide pour vous rendre à votre siège et n'hésitez pas à emporter vos appareils de mobilité avec vous. Connaître ces conseils peut vous aider à effectuer un voyage en douceur à l’aéroport, un endroit où certaines personnes âgées ont tendance à se sentir confuses et anxieuses. 

Si votre voyage implique de parcourir de longues distances avec un compagnon de voyage senior, suivez ces recommandations pour un trajet sûr et confortable :

La sécurité d'abord!

Une fois que vous avez déterminé votre moyen de transport, vous devez vous assurer que votre proche est en sécurité pendant son voyage. Souscrire une assurance voyage, surtout si vous partez pendant plusieurs semaines, est une excellente option. Vous pouvez également consulter leur médecin avant de partir pour vous assurer qu'ils sont physiquement capables de gérer le voyage et pour obtenir des conseils sur la façon de gérer d'éventuelles conditions médicales. Avant de partir, assurez-vous d'avoir tous les médicaments sur ordonnance ainsi qu'une trousse de premiers soins à portée de main dans votre bagage à main ou votre coffre. 

Faire un plan

De nombreuses personnes âgées dépendent d’une routine quotidienne stable. Voyez si vous pouvez conserver un semblant de cela tout en vous accordant du temps pour l’exploration et la spontanéité dans vos journées ensemble. Quoi qu’il en soit, avoir un plan vous permettra, à vous et à votre proche, de trouver suffisamment de temps pour vous détendre et vous amuser. Cela éliminera également les incertitudes en matière de divertissement. Si vous avez déjà pris des dispositions pour des activités, appelez à l'avance pour vous assurer que tout problème d'accessibilité est traité de manière appropriée.

Si vous séjournez en famille ou entre amis, communiquez avec eux sur ce dont votre compagnon de voyage aura besoin. Si vous choisissez un hôtel, trouvez quelque chose de central pour minimiser les déplacements et les déplacements. Vous voudrez peut-être également vérifier qu'il y aura un contrôle adéquat de la température, surtout si vous vous dirigez vers un endroit chaud. Si tel est le cas, vous devrez limiter vos visites tôt le matin ou le soir, ce qui vous laissera suffisamment de temps pour vous reposer dans la chaleur de la journée.

Quel que soit l’âge, voyager est un excellent moyen de sortir et de découvrir de nouveaux endroits ensemble. La prochaine fois qu’une opportunité de voyage se présentera à vous, ne laissez pas l’âge vous gêner. Planifiez simplement à l’avance, faites des aménagements si nécessaire et profitez de la beauté de l’exploration de notre vaste monde !