Tendance : les boissons sans alcool

Si vous vous êtes habitué à ce verre de vin relaxant à 17 heures, que beaucoup d'entre nous attendaient avec impatience pendant les mois les plus sombres de la quarantaine COVID, vous n'êtes pas seul. En fait, la consommation d'alcool a est monté en flèche au cours des dernières années par un énorme 21%. Les femmes en particulier ont vu un énorme saut dans ce qu’on appelle la « zone grise », c’est-à-dire qu’ils se tournent vers l’alcool pour faire face au stress. Bien que cela soit différent de l’alcoolisme classique, cela souligne néanmoins le fait que de nombreuses personnes boivent beaucoup plus d’alcool que ce qui est recommandé pour un mode de vie sain.

Si beaucoup d’entre nous apprécient les cocktails occasionnels, certaines personnes sont plus enclines à la surconsommation. Cela amène de nombreuses personnes à envisager de se tarir ou de s’abstenir de boire pendant une certaine période. D’autres voient les bienfaits physiques et mentaux de l’abandon de l’alcool. Quelles que soient vos raisons, s’abstenir de consommer de l’alcool n’a jamais été aussi simple qu’aujourd’hui. Même ceux qui aiment le rituel consistant à préparer un délicieux cocktail en soirée constateront que de nombreuses entreprises permettent désormais de mélanger ces boissons sans alcool.

Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous faites une pause, vous bénéficierez de nombreux avantages pour la santé en éliminant les effets cancérigènes de l'alcool. Certaines des choses auxquelles vous pouvez vous attendre incluent :

La meilleure partie? En raison de la pléthore de spiritueux sans alcool, il n’est peut-être même pas difficile de faire des choix plus sains pour votre corps et votre esprit !

Nous avions l'habitude d'employer le terme « mocktail » pour décrire les substituts sans alcool (AF) trop sucrés que l'on trouve lors de divers dîners ou baby showers. Même s’ils pouvaient être amusants et fruités, ce qui leur manquait, c’était une touche plus sophistiquée. Désormais, vous trouverez du prosecco AF, des spiritueux botaniques zéro preuve et même du gin, du whisky et de la tequila AF pour ceux qui veulent davantage une expérience de cocktail classique sans avoir mal à la tête par la suite. Certaines de nos options préférées incluent :

Vous pouvez utiliser ces spiritueux sans alcool à la place de leurs homologues pour une touche sobre à vos cocktails classiques préférés.

Vous voulez créer votre propre rituel sans alcool à 17 heures sans les tracas (ou les spiritueux AF coûteux) ? Voici quelques excellentes recettes qui ne vous donneront pas l’impression de manquer quelque chose :

Faux pétillant À l’approche de l’automne, cette boisson est un incontournable. Le mélange de saveurs délicieuses comme la poire, l'abricot, le miel, le citron et le romarin confère à cette boisson une sophistication et une touche amusante. 

G&T sans alcool Vous voulez le goût d’un Gin & Tonic sans dépenser beaucoup d’argent en spiritueux AF ? Essayez plutôt celui-ci en utilisant du thé à la camomille. Avec le même effet relaxant que celui de cette herbe médicinale, elle vous fera fondre dans votre soirée (et vous permettra de bien dormir en plus !).

Mimosa conscient Vous cherchez à organiser un brunch mais vous voulez éviter les bulles ? Découvrez ce mimosa sans alcool, utilisant seulement deux ingrédients : du jus d'orange fraîchement pressé et du vin mousseux sans alcool. 

Margarita aux pommes surgelée Vous voulez quelque chose à servir avec votre plaisir Taco Tuesday ? Essayez cette margarita que même les enfants peuvent siroter. Salez les bords pour une touche supplémentaire. 

Se sécher ne signifie pas nécessairement renoncer au plaisir. Si vous avez été un buveur social, vous pouvez toujours passer du temps avec votre famille et vos amis sans alcool. Remplacez ces boissons amusantes et ces spiritueux sans alcool pour améliorer votre santé et chatouiller vos papilles. 

Si « se sécher » est plus un défi que simplement changer de boisson, le centre de connexion Healthy365 à Greenfield est un service gratuit et confidentiel pour vous aider à vous connecter avec des options de traitement pour la toxicomanie, la dépression, l'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale affectant humeur, pensée et comportement. Visiter le Site Internet Healthy365 pour plus d'informations.