Parler de l'actualité à vos enfants

De nombreux grands-parents ont grandi en regardant la guerre du Vietnam se dérouler aux informations du soir. Les parents d'aujourd'hui ont été témoins des horreurs de Columbine et du 11 septembre alors qu'ils s'immolaient dans le tissu social de notre pays. Mais les nouvelles d’aujourd’hui sont différentes. Avec notre cycle d'information 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, exacerbé par les médias sociaux, comment les parents peuvent-ils parler à leurs enfants de ce qui se passe dans le monde sans les submerger ? Comment faites-vous face aux catastrophes naturelles, aux guerres imminentes et aux fusillades de masse qui semblent se produire tout le temps ?

Tenir nos enfants informés tout en leur permettant de vivre une véritable enfance, c'est comme marcher sur une corde raide à travers le Grand Canyon. Les enfants représentant une part importante de la présence en ligne dans notre pays, nous savons qu’ils voient du contenu d’actualité du monde entier. Avec tout à portée de main, même les adultes commencent à se sentir dépassés. est-ce possible de élever des enfants qui sont bien informés sans les stresser face au monde qui les entoure ?

Communiquer avec nos enfants est plus important que jamais. Même si nos préadolescents et nos adolescents préfèrent être ailleurs que d’avoir une conversation approfondie avec leurs parents, il est essentiel de maintenir la ligne de communication ouverte. Choisissez un moment à passer en tête-à-tête avec votre enfant. S'il y a eu une grande nouvelle récemment, prenez le temps de leur demander s'ils en ont entendu parler et comment ils se sentent. Demandez-leur s'ils parlent de l'actualité de l'école et quelles sont leurs réflexions sur un sujet spécifique. Avoir une conversation avec votre enfant vous aidera non seulement à comprendre ce qu’il pense du monde, mais cela l’aidera également à apprendre à être un bon communicateur.

Il n’est pas facile d’avoir une conversation difficile sur quelque chose d’important qui se passe dans le monde, et certaines personnes peuvent se sentir mal à l’aise de partager des informations violentes avec leurs enfants. Si vous vous sentez mal à l’aise à l’idée de parler à vos enfants des nombreuses atrocités de notre monde moderne, ces lignes directrices peuvent vous aider :

Tenez compte de l'âge de votre enfant et laissez-le montrer la voie.

La plupart des enfants réalisent que les nouvelles sont réelles vers l’âge de 7 ou 8 ans. Les plus jeunes ne seront pas capables de faire la différence entre les faits et l’imaginaire. Cependant, chaque enfant est différent, alors prenez le temps avant d'avoir une conversation pour comprendre de quoi votre enfant est capable. De plus, si votre enfant ne semble pas intéressé par l’événement en cours ou ne veut pas en parler, ne le poussez pas. Laissez-le pour aujourd’hui et revenez-en plus tard.

Répondez aux questions brièvement et honnêtement.

En gardant à l’esprit l’âge de votre enfant, répondez aux questions sans rien enrober de sucre. Cela ne signifie pas pour autant dévoiler tous les détails. Gardez les choses simples et brèves. Calmez les craintes de votre enfant en lui rappelant, pendant que vous répondez à ses questions, qu'il est en sécurité. Et rappelez-vous qu’il est toujours acceptable de dire que vous ne connaissez pas la réponse.

Aidez votre enfant à se sentir en contrôle.

Si votre enfant semble avoir peur de ce qui se passe, renseignez-vous directement. Parlez de ce que vous pouvez faire pour l’aider à se sentir en sécurité ou à mieux comprendre la situation. Vous pouvez également replacer l’actualité dans son contexte en élargissant la conversation. Utilisez un événement comme plate-forme pour parler de l’aide aux autres, de la coopération et des moyens par lesquels les gens peuvent faire face aux difficultés. Aidez les enfants à se sentir préparés plutôt que paniqués en parlant des mesures en vigueur à l'école et à la maison pour assurer la sécurité de vos enfants et de votre famille.

En plus d'aider vos enfants à se sentir prêts à affronter le monde, en tant que parent, votre travail consiste également à les protéger. Cela ne veut pas dire que nous voulons qu’ils soient ignorants, mais soyons réalistes : ils n’ont pas besoin de sentir le poids du monde sur leurs petites (mais puissantes !) épaules. Limitez l'exposition de votre enfant aux informations en décidant d'abord quelle quantité est appropriée pour son visionnage. Cela dépendra de leur âge et de leur niveau de maturité. Encouragez votre enfant à faire des pauses dans la lecture des nouvelles, surtout si les sujets sont difficiles. 

N'oubliez pas que votre enfant voudra peut-être tout voir et sera très curieux de connaître tous les événements du monde. C’est formidable, mais trop peut provoquer une augmentation du stress et de l’anxiété. Le cycle actuel de l'information 24h/24 et 7j/7 est difficile pour les adultes, il va donc l'être encore plus pour les enfants. Apprenez à votre enfant qu'être dans le moment présent et profiter de son enfance est tout aussi important que d'être au courant de l'actualité. Surveiller signes de stress et aidez-les à créer de bonnes habitudes dans lesquelles ils sont informés sans se laisser submerger.