ヘルスケアのヒント

コロナスマート:外出前にマスクをすべき十分な理由

2020年4月15日

人から離れるために最善を尽くしているとしても、いくつかの重要な用事は生活の一部にしなければなりません。他人との距離を保つことが難しい公共の場に出かけるときは、疾病管理予防センターからの推奨事項は次のとおりです。 マスクを着用する.

新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に感染した人の約 4 分の 1 は無症状であるため、自分が本当に健康であるかどうかを知ることは不可能です。 マスクは役に立つ 近くの人にウイルスを感染させないようにします。ただし、警告: 医療業界に従事しているか、ドレスアップ遊びに非常に興味がある場合を除き、マスクを着用することに慣れていない可能性があります。つまり、装着中に吸盤を動かしたくなってしまう可能性が高いということです。マスクを調整する場合でも、できるだけ手を顔に触れないようにしてください。ウイルスは手で動かすことができ、口、鼻、目に近づけば近づくほど、ウイルスが家に住み着く可能性が高くなります。

マスク作成材料

キルターや手芸家でなくても、かなり効果的なフェイスマスクを作ることができるものを手元に持っている可能性は大いにあります。すべての素材が快適で呼吸がしやすいわけではありません。 医師の推奨事項 どちらを選択するか。要するに?何もしないよりは何でも良いですが、通気性があり柔らかい生地が最適です。

自分で作る

なあ、とにかく今は時間があるんだよね?複雑なプロジェクトに取り組んでいる場合や、出かける前にちょっとしたことを隠しておきたい場合は、インターネットで解決できます。簡単なものから最も巧妙なものまで、いくつかのオプションがあります。

定期的な安全習慣を継続しましょう

覚えておいてください: マスクは他人を危険から守るためのものです あなた。外科医のような格好で外出した後は、誤った安心感を抱く誘惑を避けてください。他人から距離を置き、手を完全に洗い流すことに依然として熱心である必要があります。