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65歳まで生きられる女性100人当たり、男性は77人だけが生き残る。の 長寿格差の理由 一部は染色体で、一部は行動であり、そのうちの 1 つで大きな違いを生むことができます。
もしかしたら男らしさなのかもしれない。たぶんそれは恐怖です。原因が何であれ、男性は、別の日に耐えられるものについては医療機関を受診する可能性がはるかに低いです。つまり、あなたの人生の男性に、そのしこりや痛み、奇妙な見た目のほくろを真剣に受け止めるよう勧めるだけで、本当に助けになることができます。
ここでは、男性がよく直面する一般的な症状と、男性を愛する女性が対処するのに役立ついくつかの症状を紹介します。
肥満
肥満はどんな体にとっても大変なことですが、 男性は影響を受ける 女性とは異なる方法で。肥満はテストステロンレベルを低下させるため、前立腺に悪影響を与える波及効果が生じ、多くの疾患や前立腺がんを引き起こす可能性があります。
肥満の男性は、腎臓結石、勃起不全、不妊症に直面する可能性が高くなります。さらに悪いことに、70歳未満で死亡する可能性は肥満女性の2倍です。
より健康的な食事と運動を奨励することが良いスタートとなります。また、体重に影響を与える可能性がある、食事に特別な配慮が必要になる、または運動を阻害する可能性がある根本的な問題がないか検査を受けることを提案することもできます。
心臓病
心臓病はほとんどの原因です 4人に1人 男性の死亡。そして、それは死ぬまで静かでいられる。心臓発作で死亡する男性の約半数は、自分が心臓発作に問題があることを知らなかった。
そこがあなたの出番です。特に、愛する男性に、不味い食事、運動不足、糖尿病、高コレステロール、喫煙、多量のアルコール摂取などの危険因子がある場合は、健康診断を受け、健康的な変化を起こすよう勧めてください。
骨粗鬆症
65歳以降は男性も女性も 骨密度が失われる 同じ割合で、骨折や障害につながる可能性があります。特定の薬は骨粗鬆症の可能性をさらに高めます。
体重を伴う運動とカルシウムとビタミン D のサプリメントは、骨量の減少を最小限に抑えるのに役立ちます。
勃起不全
勃起不全が心臓病の兆候である可能性があることをご存知ですか?実際には、 EDはリンクしてます あらゆる慢性疾患に。
時々起こるのであれば大したことはありませんが、ED が定期的に起こるようであれば、それは単なるストレスの兆候である可能性があります。あるいは、パーキンソン病や多発性硬化症など、もっと厄介な病気が起こっていることを意味している可能性があります。確実に知る方法は 1 つだけです。その人を医師に診てもらうことです。
前立腺がん
男性の6人に1人が診断されている 前立腺がん、そのうち約 60% は 65 歳以降に発生します。頻尿は症状であり、血尿も同様です。前立腺が肥大している場合は、座っているときに痛みを感じることがあります。
男性は、血液検査または実証済みの直腸指検査によって前立腺の状態を知ることができます。野菜と全粒穀物をたくさん食べ、脂肪を最小限に抑えると、がんのリスクが低下することが示されています。
精巣がん
精巣がん 通常、15 ~ 35 歳の男性に現れます。症状には、睾丸のしこりや腫れ、乳房の成長や痛み、思春期初期などがあります。進行すると腰痛、胸痛、頭痛などを引き起こすことがあります。
早期に治療すれば、精巣がんの生存率は 90% を超えます。これが、症状のある男性を MD、STAT に連れて行くすべての理由です。
うつ
頻繁、 うつ病の見た目は男性では大きく異なる 女性に比べて、診断されない可能性がはるかに高いです。たとえば、男性はより多くの身体的症状を経験し、ビデオゲームを何時間もプレイするなどの現実逃避の道に進む可能性が高くなります。
男性はうつ病を認めることに抵抗があるだけでなく、女性よりも自殺未遂の成功率が高い。あなたの周りの男性が、無謀な行動、疲労、不適切な怒り、アルコール摂取量の増加、頭痛や消化器系の問題などの身体的症状など、うつ病の兆候を示していることに気づいたら、行動を起こすよう提案してください。うつ病は治療可能です。
そして、もしあなたがあなたの人生にその男性をしばらく留めておくために専門家の助けを探しているなら、私たちがあなたを助けることができます 医者を見つける。健康を可能にするためには、少しの努力が必要な場合があります。
ソースと外部リンク
男性のうつ病: 問題を理解する
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/male-depression/art-20046216勃起不全
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/symptoms-causes/syc-20355776男性と心臓病
https://www.cdc.gov/heartdisease/men.htm肥満:不健康で男らしくない
https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly火星対金星: 健康における男女差
https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/mars-vs-venus-the-gender-gap-in-health