フィットネスと栄養

摂食障害の影響

2022 年 2 月 10 日

あなたや愛する人が摂食障害に苦しんでいるなら、その状況がどれほど孤独で絶望的なものであるかをすでにご存知でしょう。私たちが食べる食べ物は、私たちの身体的、精神的、感情的な健康を維持する上で大きな部分を占めています。飢餓や暴飲暴食などによって栄養が不足すると、病気が発症する可能性があります。2 月 21 日から 27 日は全国摂食障害啓発週間です。 摂食障害の影響について率直に話す

それらにはさまざまな形があります

摂食障害は、食べ物、体重、体型に対する不健康な執着を特徴とする精神的健康状態です。摂食障害にはさまざまな種類がありますが、最も一般的なのは拒食症と過食症です。拒食症は男性よりもはるかに多くの女性に影響を及ぼし、たとえ自分が危険なほど低体重であっても、自分が太りすぎていると考えるようになります。これに応じて、拒食症の人はカロリーを制限し、過度に制限的な食事パターンを強制し、体重が増加することを恐れます。

過食症では、食べ物をむちゃ食いしてから排出します。過食症の場合、痛ましいほど満腹になるまで大量の食べ物を食べてしまいます。 (この暴飲暴食は、制御不可能であるかのように感じることがよくあります。)その後、過食症患者は、強制嘔吐、絶食、下剤、利尿薬、浣腸、または過度の運動を通じて、食べたばかりの食べ物を排出します。拒食症と同様、過食症は男性よりも女性の方が多く、体重が増加することへの極度の恐怖を伴います。

その他の、あまり一般的ではない摂食障害には、異食症、反すう、回避性制限性食物摂取障害などがあります。異食症では、土、土、チョーク、石鹸、紙、髪の毛、羊毛、小石、コーンスターチなど、食べ物ではないものを渇望して食べます。反芻障害は新たに認められた摂食障害で、以前に噛んで飲み込んだ食べ物を吐き戻し、再度噛んでから飲み込むか吐き出すことを特徴とします。回避性制限性食物摂取障害には、特定の匂い、味、食感、および食べ物に対する嫌悪感による食事パターンの障害が伴います。 

処理

摂食障害は通常、心理療法、栄養カウンセリング、そして場合によっては薬物療法やモニタリングによって治療されます。場合によっては、ケアチームが患者と協力して、心臓や腎臓の問題など、病気によって引き起こされる健康上の問題に対処することもあります。

あなたまたは愛する人が摂食障害を患っている場合は、できるだけ早く治療を受けることをお勧めします。まずは、かかりつけ医または精神保健専門家との予約を入れることから始めましょう。 

どの治療法を選択するにしても、摂食障害は食べ物だけの問題ではないため、対処するのは簡単ではありません。また、対処しなければならない心理的および感情的な傾向についても述べています。しかし、適切な組み合わせの治療を受ければ、多くの人が回復します。

ストレスや摂食障害についてはどうですか?

他の精神疾患と同様に、 摂食障害はストレスによって悪化し、その逆も同様です。日常のストレスに対処する体の能力は、摂食障害によって完全に危険にさらされる可能性があります。体が機能するために必要な基本的な栄養を摂取できていない場合、生活上のストレス要因に対処するのは非常に困難です。同様に、ストレスが蓄積すると摂食障害が悪化したり、治療後に再発したりする可能性があります。 

摂食障害患者の多くは不安やうつ病にも苦しんでいます。自己嫌悪に陥りやすく、完璧主義に向かう傾向も見られます。自分がガラスの泡の中に住んでいるような気分を想像してみてください。誰かからの予期せぬコメントや個人的な失敗だけで、精神的健康が打ち砕かれるのです。これは不安定な生き方であり、摂食障害に苦しむ人にとってまさに継続的なサポートと治療が必要な理由です。 
摂食障害に苦しむという孤独で絶望的な経験を多くの場合意識化することで、この問題を抑制することができます。あなたまたはあなたの愛する人が摂食障害に苦しんでいると思われる場合は、専門家が ハンコックのカウンセリングと精神科サービス 助けられる。 317-468-6200 までご連絡ください。予約の調整やケア プランの作成など、協力して対応いたします。