私たちが年齢を重ねるにつれて、 私たちの視力は自然に低下します。メガネをかけていて、10 年間にわたって処方箋の数が着実に増えていくのを目の当たりにしている人なら、それがどのようなことかわかるでしょう。高齢者では自然な視力低下が予想されますが、黄斑変性などの一部の疾患ではさらに急速な視力低下が生じるため、新しい日常生活が必要になります。

視力喪失を引き起こす障害を受け入れるのは必ずしも簡単ではありません。私たちは目を使って世界をナビゲートしており、健康な視力は、年齢を重ねても自立し続ける能力に役立ちます。黄斑変性症の人にとって、中心視力が低下したりぼやけたりすることは、車の運転ができなくなり、事故や転倒の可能性が高まり、目に負担をかける趣味をやめるということを意味します。 

あなたが黄斑変性症（またはその他の低視力障害）を持つ人の介護者である場合、たとえ視力に問題があっても、愛する人が自宅で自立して生活できるようにするために取るべき簡単な手順がいくつかあります。 

点灯してください。 視力障害のある人にとって、特に読書、編み物、トランプ、クロスワード パズルなどの趣味を楽しむ場合は、適切な照明が重要です。特殊な電球を使用して、黄斑変性症の人にとって特に見えにくくなるまぶしさを防ぎながら、部屋を明るく保ちます。読書灯やクリップ式電気スタンドも素晴らしい効果を発揮します。

転倒のリスクを最小限に抑えます。 視覚に問題がある人にとって、転倒する可能性は非常に高いです。床にある敷物、散らかった物、その他の移動可能な物品は拾う必要があります。よく使用する部屋を再配置して、邪魔にならない幅の広い通路を確保し、アクセスしやすくすることを検討してください。廊下、バスルーム、寝室に常夜灯があると、夜間の転倒のリスクも軽減されます。 

整理する。 つまずきによる転倒のリスクを軽減するために最小限の環境を作ることに加えて、頻繁に使用するアイテムを整理することで散らかりを減らし、黄斑変性症のある生活をより管理しやすくすることができます。日用品は整理して同じ場所、できれば低い棚に保管します。棚やカウンターに置かれたバスケットやその他のコンテナは、電子機器、リモコン、家の鍵などを保管するのに最適な場所です。

もっと大きく考えてください。 虫眼鏡や、その他のよりテクノロジーに適した光源と倍率も役立ちます。大きな活字の本、カレンダー、料理本、小切手帳を購入します。携帯電話、コンピュータ、タブレットなどのすべての電子デバイスの倍率を上げ、大きな文字のキーボードを入手することも良い考えです。

視力は加齢とともに徐々に低下することが多く、特定の作業が難しくなったことに気づきにくくなります。年配の家族や友人の様子を確認し、彼らを助けるために何かできるかどうか話し合ってください。処方眼鏡を更新したり、黄斑変性などの弱視疾患を診断するには、定期的な視力検査が必須です。あなたの愛する人が次のいずれかの兆候を示していることに気付いた場合は、眼科医に眼科検査の予約をとってください。

加齢に伴う予想される視力低下と黄斑変性症などの疾患を区別するのは難しい場合があります。友人や愛する人に、視力検査を定期的に受けるように伝え、弱視障害と診断された場合は、安全な環境を作るために家の周りや生活を変えるのを手伝ってください。視力の喪失は必ずしも独立性の喪失を意味するわけではありません。ご質問がある場合は、こちらをご覧ください イースターシールズ交差点の INDATA プロジェクト、アクセシビリティに関する役立つテクノロジーとヒントを提供します。