万歳 アースデー (4月22日)!私たちの地球は、私たちが生きていくために必要なものをすべて提供してくれるので、私たちにとって非常に重要です。地球には、他にも何十億もの動物が生息しており、それらはすべて同じ新鮮な空気、水、食べ物を頼りに生きています。生き物がたくさんいるんですね!
アースデイの楽しいスナックを作って、私たちの故郷の惑星で得られる恵みを祝いましょう!
ダート プディングで地球の土壌を祝いましょう
作っても食べても楽しいデザートです。フォローできます このレシピ または、大人に次の手順を手伝ってもらいます。
- 普通の牛乳または乳製品を含まない牛乳を使ってインスタントチョコレートプディングの箱を作ります
- プラスチック製のジップロックバッグに詰めて、中の調理物を手でつぶして、チョコレートサンドイッチクッキーを砕きます。
- 透明で再利用可能なカップまたは瓶の半分から 4 分の 3 までチョコレート プディングを入れます。次に、砕いたクッキーの厚い層を追加し、その上に酸っぱいグミワームをたっぷりと乗せます。
このグリーンスムージーでアースデイのスーパーヒーローになろう
健康的な食べ物をたくさん摂取することは、スーパーヒーローになるために体にエネルギーを供給する素晴らしい方法です。このスムージーのレシピは、朝食、おやつ、さらにはデザートにも最適です。
必要になるだろう:
- プレーンヨーグルト 1カップ
- ココナッツウォーター 1/2カップ
- バナナ 2本
- 冷凍マンゴー 1カップ
- 冷凍イチゴ 1カップ
- ケール 2カップ
すべての材料をミキサーに加え、一口飲んで地球を救いましょう!
スナックをもっと地球に優しいものにしましょう!
地球のためにさらに良いことをしてみませんか?アースデイの集まりを開催する場合は、必ず再利用可能な容器または堆肥化可能な容器で軽食や飲み物を提供してください。布ナプキンを使って楽しい形に折ることもできます。そして、不健康な毒素を排除して地球と体を守るために、可能であればオーガニック農産物を購入するように大人に伝えてください。