健身與營養

每天散步對身體、心靈和靈魂都有好處

2020 年 3 月 31 日

印第安納州州長埃里克·霍爾科姆(Eric Holcomb) 的冠狀病毒指令中包含了每日喘息的內容:該條款允許我們每天戶外鍛煉一次,儘管我們大部分時間都呆在室內試圖阻止COVID- 19 的傳播。

我們可以讓孩子和狗走出家門,呼吸新鮮空氣,保持活躍,同時仍保持社交距離準則——與他人保持六英尺的距離。還有機會參觀我們沒有去過的漢考克縣公園。

無論您是喜歡崎嶇的健行挑戰、尋求有氧運動,還是只想悠閒地散步一英里,漢考克縣總有一個公園可以滿足您的需求。

以下是寬敞的當地公園列表,每天從黎明到黃昏開放:

貝肯霍爾特 公園

面積:75英畝
設施包括:1.5 英畝的池塘、1 英里的鋪砌步行環路、濕地、觀景台和 2 英畝的狗公園
地址:格林菲爾德北富蘭克林街 2770 號

布蘭迪萬公園

面積:60 英畝 設施包括:自然步道、20 個足球場、3 個壘球場、Brandywine Creek
地址:戴維斯東路 900 號

亨利·B·威爾遜公園

面積:14英畝
便利設施:適合步行、跑步和山地自行車的多用途小徑,布蘭迪萬河沿岸樹木繁茂的環境
地址:格林菲爾德柯林斯路 2349 號

雅各施拉姆自然保護區

面積:31英畝森林
設施:自然步道、成熟樹林
地址:1926 S.600 West,新巴勒斯坦

瑪麗摩爾公園

規模:8英畝自然公園
便利設施:樹木繁茂的小徑、包含植物和鳥類興趣點的資訊標記
地址:北富蘭克林街 951 號(靠近格林菲爾德中央高中)

潘西小徑

規模:5.6 英哩的線性公園
便利設施包括:適合步行、慢跑、騎自行車和滑旱冰的瀝青小徑
地址:從 400 East 延伸至 150 West(US 40 和 Main Street 以南且平行)

萊利公園,格林菲爾德最受歡迎的公園。

面積:40英畝
便利設施包括:鋪好的步道和布蘭迪萬河
地址:Apple Street 和 US 40(Main Street)交叉口

索恩伍德保護區

面積:40英畝
便利設施包括:林地區,有 5 條難度從中等到崎嶇不等的遠足小徑、小徑旁的長凳、印第安納州本土野花、兩條小溪
地址:1597 S. Morristown Pike,格林菲爾德

觀察公園內的 COVID-19 變化

格林菲爾德公園和休閒中心的助理主任 Skye Mackenzie 表示,在冠狀病毒大流行期間,線性的彭西步道變得更加繁忙。儘管如此,它並沒有過度擁擠。

但他說,由於 COVID-19,格林菲爾德公園部門改變了一些事情,包括關閉遊樂場設備和衛生間。部門工作人員告訴公園遊客要保持警惕,彼此之間保持六英尺的距離——疾病管制與預防中心建議這樣做,以阻止 COVID-19 的傳播。

當世界與冠狀病毒作鬥爭時,我們能做的最好的事情之一就是盡可能養成健康的習慣。增加戶外體力活動對於心血管和心理健康以及增強我們的免疫系統都非常有益。所以,繼續吧:繫好運動鞋和騎行鞋,每天前往漢考克縣公園一次!如果您對漢考克郡公園有我們尚未解答的疑問, 接觸 格林菲爾德公園和休閒場所。