健康的人際關係

與伴侶的第一個假期:駕馭焦慮與榮耀

2021 年 12 月 16 日

我們都看過浪漫喜劇:一起度過的第一個假期既充滿魔力,又充滿危險。當然,這裡有閃爍的燈光和依偎在火邊的浪漫,但也有選擇一份表達你想要的禮物的壓力,然後——吞嚥一下——與家人見面。

無論你是欣然期待魔法,還是謹慎行事以免出現危險,你可能只猜對了一半。管理期望和停下來製定計劃是讓你們一起度過的第一個假期成為一個令人難忘的最佳方式,而不是作為一個警示故事。

策劃重要事件。

當然,你已經前往 紐菲爾德 為了 冬日之光 自開始以來每年都會有,但您的伴侶可能從未聽說過。他們正忙著與朋友們期待傳統的除夕後健行。與一個 即將到來的令人眼花繚亂的傳統、家庭聚會和社交活動,一起決定優先順序可以避免很多衝突。如果你也優先考慮獨處時間,那就加分了。這個季節可以有很多。給自己一些保持節日氣氛所需的東西。

淘氣: 優先考慮自己的傳統是很自然的,但這無助於建立你們的關係。準備好付出一點,嘗試一下你伴侶最喜歡的一些東西。

好的: 考慮一下你的新伴侶真正喜歡什麼,讓他們擺脫可能尷尬的事情。當然, 喜歡和你的阿姨一起裝飾餅乾,但如果你的伴侶不能輕易融入這個小團體,也許他們在第一個季節裡可以跳過這個小團體。

討論家庭的事情。

對大多數人來說,假期和家庭是交織在一起的,為新婚夫婦增添了有趣的元素。即使您已經見過這些家人,參加節日傳統也是一個重大步驟,可能會帶來很大的壓力,並可能造成感情受傷。菲爾叔叔會無情地戲弄新人嗎?對於您的伴侶來說,這是提前了解的好資訊。帶一瓶酒會給不喝酒的父母樹立錯誤的基調嗎?同上。由於有這麼多的變數,我們無法確保活動順利、愉快,但事先討論一下會發生什麼會很有幫助。

淘氣: 期待你所愛的人能夠熟練地駕馭已經存在了幾十年的家庭動態的來龍去脈。

好的: 提供可能讓你的伴侶感到驚訝的強烈個性或根深蒂固的信念的清單。並留意可能需要立即介入救援的情況。

設定支出預期水準。

跨越一千英里與伴侶的家人共度時光?值得弄清楚這些成本將如何影響你們每個人。買禮物給雙方的姪子姪女?也許這是你們中間的一個,也許你們各自照顧自己的家庭。或者——呃——也許你會爭論這是否是一項合理的開支,或者現在有 42 個孩子,是否應該放棄。

也許最迫切的是:你們在彼此身上花了多少錢?當一個夥伴對自己夢想中的 KitchenAid 攪拌機大加讚賞,而另一個夥伴則送上一封情書和一個自製的芝士蛋糕時,這真是太糟糕了——用攪拌機攪拌起來會更容易,不是嗎?金錢本身就會帶來壓力,而這些壓力在購買季節中會充分發揮作用——咳——給予。進行不舒服的談話,而不是面對情緒上的後果。

淘氣: 在你不知道對方會發生什麼事之前,先搶先為伴侶的全家買禮物。

好的: 調整自己的消費習慣以適應中間的狀況。對假期消費的新方式持開放態度。如果你的伴侶喜歡的話,用服務行為取代物質禮物。

抱持最好的希望並做好準備。 。 。不是最好的。

享受慶祝活動並抓住一切機會慶祝你們的關係。只要確保進行重要的對話,並且不要給自己、伴侶和家人太大壓力即可。

這可能是你們在節日傳統的溫暖光芒(或至少是節日燈光的光芒)中拉近距離並享受彼此的時刻。放鬆心情,不要抱太大期望,你很可能最終會帶著微笑和對下一個假期的期待來慶祝新年。