心理健康

你可以帶奶奶去任何地方

2022 年 5 月 31 日

對老年人來說,旅行是激發思考、接觸世界和建立新連結的好方法。這也很有趣,尤其是與親人一起旅行時。僅僅因為您或您的旅伴已經過了退休年齡,並不意味著您需要停止遊覽世界所提供的一切。然而,成功的旅行需要一些計劃以及一些提示和技巧。 

火車、飛機、汽車

退休 現在是穿越地圖上所有夢想目的地的好時機。您如何規劃旅行將取決於您要走多遠以及到達目的地的方式。如果您要去機場旅行,請務必了解一些航空公司提供高級折扣以及航站樓協助。此外,75 歲及以上的老人在接受 TSA 安檢時可以得到休息:您無需脫鞋,甚至無需脫掉輕便夾克即可通過安檢。您還可以攜帶大量醫療所需的液體和凝膠通過安檢,但它們將首先經過檢查。 

提前在線辦理登機手續並列印登機證。計劃在航班起飛前兩小時左右抵達—如果您搭乘國際航班,則需提前三個小時。如果您想成為第一批登機的人,您還可以支付加急登機費用。如果您需要幫助才能到達座位,請告知航空公司,並且不要害怕在旅途中攜帶您的行動裝置。了解這些提示可以幫助您順利度過機場之旅,而在機場,有些老年人往往會感到困惑和焦慮。 

如果您的旅行涉及與年長旅行同伴一起長途駕駛,請遵循以下建議以獲得安全舒適的旅程:

安全第一!

一旦您確定了交通方式,您就需要確保您所愛的人在旅行時安全。購買旅遊保險,特別是如果您要離開幾週,是一個不錯的選擇。您也可以在出發前諮詢他們的醫生,以確保他們的身體狀況能夠應對這次旅行,並獲得有關如何處理任何醫療狀況的建議。離開前,請確保您的隨身行李或行李箱備有所有處方藥和急救箱。 

制定一個計劃

許多老年人依賴穩定的日常生活。看看你們是否能保持這樣的外表,同時在你們在一起的日子裡也留出時間去探索和自發。無論哪種方式,制定計劃都可以讓您和您的親人找到充足的時間放鬆和娛樂。它還將消除娛樂中的猜測。如果您已經安排了活動,請提前致電以確保任何無障礙問題得到適當處理。

如果您與家人或朋友住在一起,請與他們溝通您的旅伴需要什麼。如果您選擇飯店,請尋找位於市中心的飯店,以盡量減少駕駛和走動。您可能還需要檢查是否有足夠的溫度控制,特別是如果您要去炎熱的地方。如果是這種情況,您需要將遊覽時間安排在清晨或傍晚,以便在炎熱的天氣中有充足的時間休息。

無論年齡大小,旅行都是一起出去看看新地方的好方法。下次當你有旅行的機會時,不要讓年齡成為阻礙。只需提前計劃,在必要時安排住宿,即可享受探索這個偉大世界的美妙!