健身與營養

瑜珈士,你的野餐籃裡有什麼?

2022 年 6 月 23 日

夏天就是適合野餐的,對吧?但它們往往以三明治、蔬菜托盤和薯條等無聊的標準而變得不那麼美味。野餐不一定要複雜才能美味,而且有很多食物可供選擇,可以滿足您的味蕾。所以,收拾好籃子,讓我們去戶外用餐吧!

不要把所有的雞蛋放在錯誤的籃子裡

選擇合適的 野餐籃子 看起來似乎沒什麼大不了的,但要真正享受時光,正確的打包至關重要。例如,您打算如何攜帶籃子非常重要。如果您要長途健行前往偏遠的目的地,您會需要一個輕便的野餐背包。但如果您只是去當地公園或參加戶外音樂會,帶有用戶友好手柄的簡單籃子效果更好,並提供更多空間。

您還需要記住籃子的大小,這取決於與您一起野餐的人數。材質、絕緣材料,當然還有風格也是重要的考量。

位置,位置,位置

在您決定攜帶哪些美味佳餚之前,找到最佳地點很重要。州立公園和當地公園非常適合野餐,通常會提供某種類型的座位,有時為想要乘涼的人提供涼亭。如果您選擇坐在地上,請務必帶上毯子。沿著印第安納州美麗的步道系統之一徒步旅行可以帶來難忘的野餐樂趣。請查看印第安納州 DNR 網站,以取得以下列表 蹤跡公園 在你旁邊。戶外音樂會、體育賽事、遊樂場、河岸和海灘也是佈置的好地方。

讓我們來看看它的本質

您現在已經設置了購物籃和地點,但是您要打包什麼?透過以下美味創意,讓食物成為您野餐中的閃亮明星:

今年夏天,與朋友、親人或孩子一起去野餐是親近大自然和享受美味佳餚的好方法。如果你想看起來像個專業人士,也可以放一些驅蟲劑或香茅蠟燭,這樣螞蟻和蚊子就知道他們不受歡迎。祝你胃口好!