但不用擔心。我們回顧了《健康可能》一整年的內容,並為您找到了五篇最受歡迎的部落格文章。我們不想讓您錯過。
#5:2022 年健康食品趨勢
早在一月份,我們發布了 這個關於健康食品的博客,並且全年持續大熱。在大流行後的世界中,與我們的星球建立聯繫比以往任何時候都更加重要,這些健康食品趨勢概述了人們轉向地球母親尋求永續農業和食物的幾種方式。
#4:中西部靜修,為您的靈魂注入活力
在 Hancock Health,我們非常強調檢查自己並根據需要花時間充電的重要性。這就是我們編譯的原因 這份中西部有趣的度假勝地清單 當日常生活的喧囂變得有點太多時,給自己一個休息的地方。
#3:為您的下一次度假像專業人士一樣收拾行李
當您正在研究接下來要進行哪種正念靜修時,我們將在下一篇文章中向您介紹如何收拾行李。 這會給你所有有趣的秘密 幫助您整理行李,無論是充分利用有限的空間,還是決定您在這次旅行中需要做什麼和不需要做什麼。
#2:十月健身挑戰:讓您今年秋天感覺良好的鍛煉
早在九月份,我們就向讀者發出挑戰,要求他們展望未來並採取行動 十月健身挑戰賽 儘管天氣不斷變化,但仍能改善他們的身體健康。我們知道,隨著天氣變冷,待在室內很容易,但透過這項有趣的健身挑戰,您甚至可以在自己的家中起身活動,這為您在美好的秋天提供了外出活動的藉口。
#1:以嬰兒為主導的斷奶,專注於手指食物
最後,我們今年最受歡迎的“健康可能”帖子,重點關注 由嬰兒主導的斷奶。 如果您不熟悉這種育兒策略,它涉及讓您的孩子對自己的飲食計劃、所吃的食物以及在複雜的固體食物世界中擁有更多的獨立性。如果您是新手父母或即將成為父母的人,這個部落格是必須的。
我們很高興在過去的一年裡為您帶來有趣且具有教育意義的內容,我們迫不及待地想在 2023 年繼續冒險。Hancock Health 的所有人祝您假期安全、快樂!